Tras un primer intento, esta vez a la segunda va la vencida y este jueves se confirma la fecha de apertura, para ello os muestro en este breve corte el estado de la nieve… que...
Visitamos Boí Taüll Resorts
Arrancamos una nueva temporada y en esta ocasión nos hemos marchado hasta Boí Taüll Resorts. de la mano de planesqui.com Tras un largo puente encontramos una estación con unas...
Y llegó
Parece que despés de muchos meses de espera, llego la nieve y parece que para quedarse. Pasamos un rato con los trabajadores de Valdesqui aprendiendo y viendo parte de ls trabajos de...
Últimos ejercicios de pretemporada. Esto empieza
Esta vez os muestro los parte de los últimos ejercicios de pretemporada. Esto empieza y esperemos que se cumplan las predicciones . Nos vemos por las montañas Luis Goñi
Trabajo dinámico y propioceptivo
Seguimos con la puesta a punto de cara a la nueva temporada que ya empieza a llamar a la puerta. Vamos que no queda nada!! ¡Nos vemos por las montañas! Luis Goñi
Segundo ciclo de entrenos, Propiocepción
Empezamos con una segunda fase de entrenamientos, empezamos a trabajar ejercicios más específicos, en este caso empezamos con propiocepción. Empieza la cuenta atrás! Nos vemos. Luis Goñi
3º Fase de entrenos
3º fase de entrenamientos de tonificación previo a entrar en nuevos ejercicios con mayor carga de trabajo. ¡¡Ya llega el frio!! Luis Goñi
Segunda entrega de ejercicios
Muy Buenas! Esta vez comparto con vosotros la segunda jornada de entrenamientos de pretemporada, donde realizamos la prueba de esfuerzo seguida de una nueva serie de ejercicios. Poco a...
Visita a María, nuestra nutricionista, ¿progreso...
Muy buenas!! Pues dentro de lo planeado, toca realizar la primera revisión para ver si estoy siguiendo los pasos que nos marco María de forma adecuada… también aprovecho para...
Empezando con los entrenos
Muy buenas, en esta ocasión os presento un programa de entrenamiento que vamos a seguir hasta que comience la temporada, Siguiendo os consejos profesionales especialistas en nutrición...